1 haltercinin günlük yiyeceği
7. sınıf fen bilgisi kitabında yazıyor {kemal seyitcan isterseniz bakın fen kitabı sayfa 81}
4 litre süt
30 dilim ekmek
1 kilo peynir
2 tabak fasülye
1 litre greyfurt suyu
1 kase puding
1 kilo tereyağ
4 kutu sardalya balığı konserwersi
8 biftek
12 yumurta we...
1 kavanoz bal