Demir eksikliği fark edilmeden ilerleyebilir ve halsizlik, yorgunluk, unutkanlık gibi sorunlara yol açabilir. Uzmanlar, özellikle kadınların, vejetaryen bireylerin ve sindirim sistemi problemi yaşayan kişilerin daha fazla risk altında olduğunu vurguluyor. Doğru beslenme ve tedavi yöntemleri ile bu eksikliğin önüne geçmek mümkün!

Devamı..

__________________